使われている素材によって寝心地が変わる整体師おすすめの枕

使われている素材によって寝心地が変わる整体師おすすめの枕

整骨院でさまざまな施術を行っている整体師は、人間の骨格のことを熟知してる柔道整復師の有資格者です。全身の骨の位置を手わざにより整えることで、今まで病院で治療を受けても改善が見られなかった人が改善するといったケースも多く、注目を集めています。整体師の中には、人の体に最適な枕を開発していて、治療院のホームページ内で紹介しているところも少なくありません。 人は寝ているときに寝返りをうちなから安眠状態を維持するといわれていますが、寝心地が悪いものを使っていると寝返りが楽にできなくなりその結果眠りが浅くなるなど睡眠の質が悪くなるといいます。また、枕の素材によっても寝心地が変わるともいわれています。柔らかいものや硬いものなどいろいろな種類がありますが、パイプは短いストローのような形状で通気性が良く、熱がこもりにくいため寝つきが良くなり湿気をため込まないのでカビやダニなどの発生が起こりにくい、そば殻も立体的な形状で素材同士の間に隙間ができやすいので通気性に優れています。

整体師もおすすめする低反発素材を使用している枕

多くの人は一日24時間のうち、7時間から8時間を睡眠に充てています。その間は常に横になっていることになり、姿勢の善し悪しに大きく関わってくるのです。姿勢が悪くなると日常生活において身体の節々が痛んだり、場合によっては立っていることが難しくなるほどの痛みが出る事もあり得ます。 人間の頭は非常に重く、頭を支える頸椎に大きな負荷がかかっています。そこで、頭を乗せる枕のサポートが重要になってきます。特に整体師は低反発素材を使用した枕をおすすめすることが少なくありません。低反発素材は洗濯機で洗濯することが困難で、また梅雨の時期などは蒸れやすいといったデメリットもありますが、整体師の観点からすると頸椎を安定させられるというメリットが大きいのです。反発力が低いため、個人差はあるものの適度に体圧が分散されて頭と首の形に添って形が変形しやすく、自然にフィットするため睡眠時でも頸椎に負担がかかりにくくなります。