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このサイトでは、たくさん寝ているつもりだけれど朝起きるとだるい、疲れが取れないなど悩みを抱えている人におすすめの寝具に関するお役立ち情報をご紹介しています。睡眠時間は年齢などにより異なりますが、自分に合った寝具を使うことで睡眠の質が向上します。ここでは、整体師がおすすめする枕に関する情報を幅広く紹介していて、使用している素材により寝心地が変わることや体の症状に最適な商品を選べるなど参考にされることをおすすめします。